Je zit in een relatie maar je voelt je niet gelukkig. Je vraagt je af of je een narcistische partner hebt. Misschien weet je niet eens wat narcisme precies betekent. Toch voel je wel dat er iets niet klopt in je relatie.
Je twijfelt steeds of het aan jou ligt, je vraagt je af of jij het verkeerd ziet. Je doet aldoor je best, maar niets lijkt te helpen.
Mogelijk ben je slachtoffer van narcistisch misbruik.
Hebben de volgende uitspraken betrekking op jouw relatie?
- Je voelt gemakkelijk met mensen mee.
- Je maakt het mensen graag naar de zin.
- Je incasseert als vanzelf de negatieve kanten van anderen.
- Je hebt soms het gevoel de relatie alleen te dragen.
- Je voelt je eenzaam in de relatie.
- Je loopt vaak op eieren.
- Het lukt niet om over jullie problemen te praten met je partner.
- Je partner zegt dat het probleem bij jou ligt.
- Je voelt je steeds onzekerder.
- Je begint aan je geestelijke gezondheid te twijfelen.
- Je partner negeert je soms.
- Je partner zwijgt je weleens voor langere tijd dood, van uren tot dagen of weken.
- Je partner haalt je vaak onderuit.
- Je partner legt je woorden in de mond.
- Je partner ontkent dingen die hij/zij gezegd of beloofd heeft.
- Je voelt je gedwongen tot dingen die niet bij je passen.
- Als het slecht met je gaat staat je partner niet voor je klaar.
- Je hebt het gevoel dat je tot last bent.
- Iets anders is altijd belangrijker voor je partner dan jij, bv. werk, een hobby, etc.
- Voor de buitenwereld lijkt alles goed te gaan.
- Je partner gedraagt zich in gezelschap anders dan met jou alleen.
- Mensen begrijpen je niet, dus je kan er met niemand over praten.
- Je hebt ook minder contact met jouw familie en vrienden.
- Je ontwikkelt lichamelijke klachten als een eet- of slaapstoornis, huidproblemen etc.
- Mogelijk is er sprake van lichamelijk of seksueel geweld.
- Mogelijk is er sprake van drank- of drugsmisbruik.
Misschien wil je eens nagaan wat er aan de hand is, de dingen op een rijtje zetten: wat is mijn deel, wat is mijn partners deel? Ben ik gek, of zie ik de dingen toch goed? Wil mijn partner echt het beste voor mij? Lukt het me om grenzen te stellen?
Vaak hebben partners van narcisten al jong negatieve boodschappen over zichzelf gekregen, hebben ze zich altijd al erg moeten aanpassen.
Het is dan als volwassene lastig te bepalen wat normaal is en waar een relatie aan hoort te voldoen.
Weet dat in een fijne relatie partners elkaar steunen en helpen groeien. Samen lachen, huilen en (soms) ruziën en ook heel eenvoudige, rustige dagen zijn onderdeel van samenleven.
Wat kan er gebeuren wanneer jij wil groeien? Ben je ergens bang voor? Hoe zal de reactie zijn?
En wat moet je met de goede kanten van je partner, of met jezelf in deze wereld?
Vermoed je dat je waarschijnlijk te maken hebt met een narcistische partner dan is het het beste om alleen in therapie te komen. Woon je wat verder weg dan is er de mogelijkheid om videosessies online te doen als je dit wilt.
Heb je vragen, schroom dan niet om contact met mij op te nemen.